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Segundo cafe da manha do dia! Dieta nao é dificil, vc que é imaturo e nao coloca seus objetivos como prioridade. Vc jura que o prazer momentaneo de uma comida diferente é mais importante do que o seu objetivo de corpo? REFLITA!
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3339 kcal
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Tłusz: 64,23g | Białk: 257,95g | Węglo: 460,78g.
Śniadanie: Pão Integral, Creme de Ricota Light, Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cebola Roxa, Alface, Chicória, Espinafre, Rabanetes, Tomates, Beta-Alanine, Creatina Creapure, Glutamina. Obiad: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Chá de Erva Doce, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Przekąski/Inne: Chá Capim Cidreira, Requeijão Cremoso Light, Magic Toast Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Whey Protein Concentrado Natural, Chá, Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Uvas-Passas, Whey Protein Concentrado Natural, Banana Prata, Farelo de Aveia. więcej...
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dieta é difícil! e não, vc não é imaturo se acha difícil.
21 maj 23 przez użytkownika: mariacimeno
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Como eu disse.
Imaturo é quem não coloca os objetivos como prioridade.
Difícil não é fazer dieta.
Difícil é viver com obesidade, com desnutrição, com diabates, pressão alta, colesterol, gordura no fígado, pedra nos rins, pedra na visícula e por muitos outros problemas de saúde oriundos de ALIMENTAÇÃO.
Enfim, cada um tem a SAÚDE e o CORPO que merece!
21 maj 23 przez użytkownika: francisco.costajr
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Sim, dieta é difícil, muito difícil, poderia até dizer que é tão difícil quanto ter alguma dessas enfermidades que citou. Imaturo é achar que sua verdade serve para todos, medir a dificuldade dos outros com a sua régua.
21 maj 23 przez użytkownika: Mimagraforever
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Quem tem que refletir é vc, dizer que quem não consegue é imaturo... julgamento infantil e desnecessário.
o obesidade está relacionado a tantos outros fatores.
21 maj 23 przez użytkownika: samourad
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25 cze 23 przez użytkownika: ti-ane-123
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Ti-ane-123
Banana com whey, aveia e uva passa
26 cze 23 przez użytkownika: francisco.costajr
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Historia Wagi francisco.costajr
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