Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 45,90g | Białk: 61,15g | Węglo: 104,69g.
Śniadanie: Green Tea, Chocolate Chip Cookie, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, Ideal Pan Blanco. Lunch: Talliani Anellini, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Jumbo Choclo, Boiled Potato, Super Pollo Pechuga de Pollo, Chef Aceite Maravilla, Lemon Juice, Tomatoes, Punto Azul Lechuga Escarola, Cucumber (Peeled) , Wasil Porotos Rojos. Obiad: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Green Tea, Robinson Crusoe Ensalada de Atún Campesina. Przekąski/Inne: Tea Unsweetened, Green Tea, Coffee. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|