Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 45,30g | Węglo: 118,21g.
Śniadanie: Магнит Банан, Квилли Милли Творог 9%, Паста Амосова. Lunch: Гречка Отварная. Obiad: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|