Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 100,15g | Białk: 131,50g | Węglo: 198,02g.
Śniadanie: Café, Nutella Nutella, Jengibre, Okko Cocoa Rice Cakes, GNC Creatina Monohidratada, Lala Leche Deslactosada Light, Aladino Crema de Cacahuate, MuscleTech Nitro Tech Ripped, Plátano, Svetia Stevia, Torta de Pierna. Lunch: Tacos de Barbacoa. Obiad: Aguacate, Bimbo Pan Integral , Carne de Cerdo Molida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|