Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 107,99g | Białk: 115,99g | Węglo: 260,46g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Cukier, Śmietana, Biedronka Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Pikok Gulasz Angielski Wieprzowy , Lubella Makaron Świderki Gotowany , Goplana Krówka Mleczna, Lody w Rożku z Wafla. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka, Top Chipsy Paprykowe, Goplana Krówka Mleczna. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|