|
ну что, после выходных я в небольшом плюсе - 300 грамм. нормально) но я была на ИГ с пятницы и все шло хорошо! я довольна прогрессом с 11.05 - 3,5 кг. интересно, что будет к 11.06
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 87,64g | Białk: 107,21g | Węglo: 204,06g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , Красная Цена Ветчина из Индейки, Billa Яйцо Куриное С0. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Sveza Фета Нежная, Самовар Оладьи Печеночные, Макароны Отварные, Салат Цезарь. Obiad: Mixbar Соломка Сладкая с Ароматом Ванили, Творожная запеканка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anya-teacher
|