Dziennik ThaisVasconcelos1, 25 cze 15

Se tem coisa que nós maridos tememos é a Totalmente Pirada e Maluca TPM ...  

Viiixiii, nem fale... Minha tpm esse mes tbm foi trash! força guria, bjs 

Nem fala Vicente, ontem fomos ao cinema e ele sofreu pq simplesmente eu queria comer em todos os restaurantes da praça de alimentação , eu cheguei a parar em três lugares diferentes (Parmê, Beluga e Mc) até decidir em comer um hamburguer simples no Burguer King antes de comer a pipoca, essas vontades estão me deixando louca!!! ESTOU TOTALMENTE DESCONTROLADA!!! SOS  

Marizinha, obrigada... Vou tentar pegar leve pq ta complicado, rsrs 

Simbora Thais... é um período... ñ vai estragar o teu trabalho...\o/² 

Oi, Thaís! Vc já experimentou cortar farinhas, cereais, açúcar e até mesmo adoçante? Tenho lido muito o blog do Dr Souto (http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/09/o-bolinho-mais-facil-do-mundo.html) e em apenas seis dias e de TPM monstra consegui emagrecer/desinchar 1,5kg e sequer ataquei qualquer doce. Estou impressionada porque minha única refeição salgada era o almoço. Passava o dia economizando nas calorias para atacar o doce. De TPM então... Uma CAIXA de bombom ou DUAS barras grandes de chocolate ou METADE de um bolo extremamente doce... E eu me enganava muito com adoçante, mas finalmente entendi que ele te faz ter mais vontade ainda de comer doces. Ainda não cortei totalmente mas aboli os refrigerantes diet/light e sucos do mesmo gênero. Dê uma pesquisada em dietas low carb ou dê uma lida em algumas matérias no blog dele. Espero que tenha ajudado. Não desanime! 

Oi Cintia, obrigada ! Realmente tenho que pesquisar e estudar mais, não quero passar por isso todo santo mês. Já ouvi falar muito sobre esse Dr. Souto, vou dar uma lida no site dele. Obrigada pelas dicas e pela força!!!