Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
karine4074
Dziennik
22 maj 23
Dziennik karine4074, 22 maj 23
Profil karine4074
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Un petit goûter léger
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2023:
731 kcal
Tłusz: 24,50g | Białk: 85,12g | Węglo: 45,73g.
Śniadanie:
Senseo Café.
Lunch:
Saupiquet Thon Entier Nature Équitable , Olives Vertes, Poivron Rouge Doux, Mâche, Tomates Cerises.
Obiad:
Milsa Yaourt à la Grecque Stracciatella, Haricots Verts, Le Gaulois Filets de Poulet.
Przekąski/Inne:
Danone Fromage Frais Maigre.
więcej...
2104 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Vélo elliptique - 15 minut, Velo fractionné - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oui c’est léger !
22 maj 23 przez użytkownika:
ⓈⒾⓇ
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi karine4074
Zobacz Pełną Historię