Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2902 kcal
|
Tłusz: 134,44g | Białk: 133,04g | Węglo: 293,63g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Сметана 20%. Lunch: Капучино, Monin Сироп Лесной Орех, Лама Клаб-Сэндвич Американский , Кофе Эспрессо. Obiad: Сметана 20%, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Макароны с Маслом, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Przekąski/Inne: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrina23_93
|