|
Отличный темп. Всего то надо было наладить питание
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 73,33g | Białk: 69,36g | Węglo: 156,45g.
Śniadanie: Кофе, Кефир 2,5%. Lunch: Just Food Гречка с Курицей, Casa Kubana Хумус, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лента Сыр Адыгейский Копченый , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Моя Цена Хлеб Украинский, Шампиньоны Тушеные. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Кофе, Голубика, Абрикос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|