Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 30,39g | Białk: 53,40g | Węglo: 121,67g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur, Tahu, Nasi Putih, Slai O'lai Selai Stroberi. Lunch: Buah Pir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Hijau, Jagung Rebus, Labu Dimasak, B.J. Bawang Merah Goreng. Obiad: Labu Kuning, Jagung Manis Kuning, Kerupuk Asin, Bakso Daging Sapi, Burung Dara Mie Telur Urai. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|