Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 48,98g | Węglo: 58,64g.
Śniadanie: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Старажытны, Мираторг Итальянская Смесь, Шампиньоны Тушеные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Драники. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брюссельская Капуста, Минский Мясокомбинат Продукт из Субпродуктов Мясной Мякотный Вареный "Рулет с Печенью Пряный", Славянские Традиции Кефир 1,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|