Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3249 kcal
|
Tłusz: 69,55g | Białk: 151,24g | Węglo: 488,34g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Sococo Água de Coco (200ml). Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Cachorro Quente. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michael_Ferreira
|