Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2023
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 97,15g | Białk: 73,78g | Węglo: 69,00g.
Śniadanie: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Простоквашино Сметана 25%. Obiad: Край Каравай Ржаное Чудо, Пестречинка Хлеб по Купечески, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|