Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 47,31g | Węglo: 169,49g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Мармелад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Obiad: Meller Ирис в Шоколаде, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Калина Малина Лимонад Имбирный , Карельская Жемчужина Кола, Lay's Чипсы, Самокат Круассан Новогодний, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Гулливер Гп Флай с Грушей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|