Dziennik Lisa_Аlisa, 23 maj 23

🧡 Гуд морнинг ☀️
Завтрак. 522 Кк.
Овсяша с моцареллой и салат из шпината 🥬 с помидорами 🍅 + яйцо 🥚

1340 kcal Tłusz: 58,82g | Białk: 92,68g | Węglo: 92,09g.   Śniadanie: Now Foods Pumpkin Seed Oil, Mixbar Ядра Семян Тыквы, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Лето Шпинат Свежий , Яйцо Куриное, Castelli Моцарелла для Пиццы, Nordic Геркулес Финский, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%. Lunch: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Станция Молочная Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, 🦊 Суп с Горбушей (18.05.23). Obiad: La Tourangelle Масло Авокадо, Lorado Маслины Черные без Косточки, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
2141 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lisa_Аlisa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.