Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 54,77g | Węglo: 258,87g.
Śniadanie: Bakpia, Kupat Tahu. Lunch: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tumis Buncis, Hati Ayam, Urap, Nasi Putih. Obiad: Nanas. Przekąski/Inne: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Kacang Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkamayranthi
|