Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 83,59g | Węglo: 93,02g.
Śniadanie: Сметана , Вареное Яйцо, Красное и Белое Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жизнь Март Шоколад на Мёду, Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Przekąski/Inne: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Жизнь Март Безглютеновое Печенье с Кунжутом, Rocky Muffin Протеиновый Маффин. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|