|
Même au resto je reste sage 😇
|
2161 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 140,46g | Węglo: 196,10g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Chocolat Chaud, Croissant, Jus d'Orange, Paul Pain Au Chocolat, Thé de la Pagode Thé Sveltaé. Lunch: Cordiale ou Liqueur, Prosecco, Boulangerie Pain Gris, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Café Expresso, Sucre Brun, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Confit d'oignons , Tipiak Sauce Beurre Blanc, E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Tartare de Saumon, Veau. Obiad: Pizza au Fromage, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Carrefour Chips Light , FitClem Barre Coco. więcej...
|
|
2170 kcal
|
Ćwiczenie:
Velo fractionné - 20 minut, Orbitrek - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 9 minut, Brzuszki - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Zakupy - 15 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
23 maj 23 przez użytkownika: ⓈⒾⓇ
|
Oui @sir c’était très bon et tellement moins riche que mes choix habituels 😅
23 maj 23 przez użytkownika: karine4074
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|