|
7 утра, табата и супер классные люди на тренировке)
|
1622 kcal
|
Tłusz: 78,36g | Białk: 108,07g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Колбаса Докторская, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Мегамарт Рис по-Гавайски, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе . Obiad: Сметана 15%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Now Foods Псиллиум, Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|