Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 39,12g | Węglo: 91,43g.
Lunch: Эконом Маркет Пельмени Студенческие, Calve Сырный Цезарь Соус . Obiad: Сахар, Storck Конфеты Toffifee, Вареное Яйцо, Calve Сырный Цезарь Соус , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Przekąski/Inne: Сахар, Моя Славита Молоко 2,5%. więcej...
|
|
526 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 55 minut, Apple Health - 22 godziny i 5 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|