Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 70,77g | Węglo: 116,85g.
Śniadanie: Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Balado, Kapal Api Special Mix, Sambal Goreng, Tempe Orek. Lunch: Pisang, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Telur Rebus. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi armangentam65
|