Dziennik @_Ana, 23 maj 23

10/03/23 64 kilos 🔓
23/05/23 56 kilos 800 gramas 🔓

_" Estabelecer hoje uma meta_"
23/06/23 53 kilos 🔐🔑

Que Deus me ajude, e que minha forca de vontade e foco, me façam chegar nesta meta 🙏🏻❤️‍🔥❤️‍🔥🔥🔥

56,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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2071 kcal

Tłusz: 71,98g | Białk: 65,34g | Węglo: 290,58g.   Śniadanie: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Arte Mineira Pão de Queijo. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tang Refresco em Pó, Sadia Salsicha, Macarrão. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Santa Helena Mendorato Original. więcej...