Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 37,06g | Węglo: 72,62g.
Śniadanie: Растишка Йогурт Клубника, Чай, Шампиньоны, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Империя Вкуса Сосиски, Кофе с Молоком, Даниссимо Даниссимо с Вишней. Obiad: Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Империя Вкуса Сосиски, Чай. więcej...
|
|
1514 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Ćwiczenia Pilates - 1 godzina. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|