Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 46,19g | Węglo: 187,25g.
Śniadanie: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Kue Lapis, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. Przekąski/Inne: Pempek, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwe berginggsul
|