Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eggstra
Dziennik
26 cze 15
Dziennik Eggstra, 26 cze 15
Profil Eggstra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
En nu volhouden 👍
83 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 czerwca 2015:
1071 kcal
Tłusz: 49,82g | Białk: 28,25g | Węglo: 127,47g.
Śniadanie:
Smeerkaas, Speltbrood.
Lunch:
Kaas, Speltbrood.
Przekąski/Inne:
De Heer Oublies, Bros Bros Mini.
więcej...
2501 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Top, ga zo door!! De aanhouder wint! Uiteindelijk ;)
27 cze 15 przez użytkownika:
madje88
Historia Wagi Eggstra
Zobacz Pełną Historię