Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 56,95g | Białk: 90,06g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленодольский Хлеб Хлеб Наримановский, Евроспар Сыр Российский, Пестречинка Хлеб по Купечески. Lunch: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Obiad: Орехи Кешью, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Вкусняев Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Евроспар Сыр Российский, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленодольский Хлеб Хлеб Наримановский, Пестречинка Хлеб по Купечески. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|