Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 105,50g | Węglo: 159,44g.
Śniadanie: Магнит Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Пестречинка Хлеб по Купечески. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Зеленодольский Хлеб Хлеб Наримановский. Przekąski/Inne: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|