Dziennik truf.olga, 24 maj 23

На субботу планирую читмил и думаю, чего бы такого поесть вкусного😋 всегда столько планов, в итоге - разочарование

2234 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

42 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
могу предложить суши или роллы 😺 
24 maj 23 przez użytkownika: kotik_klu
Котик, это я люблю) хочется сладкого, а не знаю чего🤷🏻‍♀️ 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Тогда могу предложить пироженку какую то из пекарни или шоколадницы )  
24 maj 23 przez użytkownika: kotik_klu
Наверное, я так и сделаю, шоколадку и мороженое еще😀 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Когда планирую читмил - думаю о самом большом куске морковного торта (после ухода Старбакс) - везде одного разочарование. Приходит этот день и не хочется🤣🤣🤣🤣 даже вина и сыра - не хочу🤣🤣🤣 
24 maj 23 przez użytkownika: masha_theo
Маша, вот также, думаю ну сейчас поем от души, а все какое-то невкусное оказывается, или я такая вредная, и мне не угодишь, все не нравится, и читмил коту под хвост☹️ 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Сметанник в кофемании рекомендую)) 
24 maj 23 przez użytkownika: Mary WW
Не хочу сказать, что избалована, но особо не удивить уже, даже в дорогих ресторанах🤣🤣🤣🤣 Порой банальный крекер вкуснее пасты с трюфелем 
24 maj 23 przez użytkownika: masha_theo
Мари, спасибо, надо попробовать🌸 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Подскажите пожалуйста , как часто вы делаете чит мил?🤗 
24 maj 23 przez użytkownika: svetlana_qa
Маша, полностью согласна😀 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Хлеб, багет с чесноком и травами, в пмс и читмил очень необходим 
24 maj 23 przez użytkownika: Maktyb-Mar
Светлана, прям такой чтобы на много калорий примерно раз в месяц, если я в дефиците. По выходным могу чего-нибудь съесть, но вписываю в бжу почти каждые выходные 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Maktyb, у меня как-то нет с пмс связи никогда не замечала, я всегда поесть люблю😂 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Поняла вас,спасибо большое за обратную связь ☀️ 
24 maj 23 przez użytkownika: svetlana_qa
Светлана, но тут надо смотреть индивидуально, кому-то может не подойти, особенно людям, которые не могут себя контролировать и могут уйти в долгосрочный зажор 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
Олечка,да,конечно,я все понимаю! Я ужасная сладкоежка и да,абсолютно не умею себя контролировать,если начинаю есть. Спасаюсь щас протеиновыми пудингами или протеиновыми батончиками, но зачастую стараюсь просто делать часто сырники,оладья,запеканку на сах.заме, чтобы не злоупотреблять батончиками, но мысли о читмиле закралась вот) поэтому интересно, кто как делает и как часто) 
24 maj 23 przez użytkownika: svetlana_qa
Светлана, я сама не могу остановиться, если начинаю есть😀 горит сарай, гори и хата😂 но это на один день и у меня без последствий обычно 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga
«Горит сарай-гори и хата»…😂😂😂…о даааа,это прям мои мысли порой 🫣 
24 maj 23 przez użytkownika: svetlana_qa
Светлана, поэтому не надо часто😂 
24 maj 23 przez użytkownika: truf.olga

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi truf.olga


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.