|
Ужин на 270 калорий: неудавшиеся сырники с малиной и салат😕
|
1868 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 138,25g | Węglo: 182,66g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Мистер Грин Салат Листовой, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Просто Мёд , Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Sveza Брынза, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Царь Хлопья 5 Злаков, Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. Lunch: Укроп, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Киндер Пингви Клубника, Пятерочка Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Окей Фунчоза Вермишель . Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат Листовой, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Przekąski/Inne: Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Салат Листовой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Азбука Вкуса Солянка Мясная, Руккола, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Киви, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|