|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 109,04g | Białk: 43,67g | Węglo: 73,58g.
Śniadanie: Queijo Branco, Natucoco Leite de Coco em Pó , Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Pura Vida Brain TCM . Lunch: Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Linguiça de Frango, Abacate, Subway Tomate. Przekąski/Inne: Manteiga (com Sal), Vitanuts Pasta de Castanha Coco, Pura Vida Brain TCM , Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Pura Vida Brain TCM , Bolinho de frigideira sem glúten. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianemelo
|