|
alasan ngurusin badan krn gak mau dibully, gak mau bayar dobel klo naik angkot, pengen bisa lari, dll deh pokoknya
|
2087 kcal
|
Tłusz: 97,67g | Białk: 117,45g | Węglo: 207,05g.
Śniadanie: Kubis, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Tahu Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Keripik Singkong, Martabak Tahu, Ikan Kembung, Tempe Goreng. Obiad: Kue Bugis. Przekąski/Inne: Buah Anggur, Nanas. więcej...
|
|
 Komentarze
24 maj 23 przez użytkownika: Aditya_kusm96
|
Aditya, om juga harus semangat, bisa kurus
24 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
24 maj 23 przez użytkownika: bagolilham
|
Bagolilham, apanya berapa lama?
24 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
programnya apa aja bang dan brpa lama
25 maj 23 przez użytkownika: fortinamy
|
Fortinamy, diet OCD 18jam, kebutuhan protein 1,2xberat badan, ngegym 4x seminggu. Aku benar2 ngurangin makanan yg digoreng dan manis, hnya ngurangin bukan stop. Prosesnya 1.5tahun. cukup lama
25 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
25 maj 23 przez użytkownika: dianarohman091218
|
25 maj 23 przez użytkownika: dianarohman091218
|
OCD : Ono Cemilan Dipangan
25 maj 23 przez użytkownika: septem_beard
|
dianarohman, OCD itu diet yg dipopulerkan sama deddy Corbuzier. nama lainnya intermitten fasting
25 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
septem, bener juga ya.haha
25 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
@Iki.lo ohh.. terimakasih
25 maj 23 przez użytkownika: dianarohman091218
|
@Iki.lo ohh.. terimakasih
25 maj 23 przez użytkownika: dianarohman091218
|
berapa bulan bisa berhasil gitu kak
25 maj 23 przez użytkownika: lissaerossi
|
Lissaerossi, lama kak sekitar 18bulan. Hehe
25 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
masak sih kak berat berlebih juga ngaruh ke ongkos naik angkot, parah sih supirnya 🥺🥺🥺🥺
25 maj 23 przez użytkownika: Graseadayu
|
jgn lupa yg terpenting sehat bang
25 maj 23 przez użytkownika: ayu hidayah
|
Graseadayu. Serius saya, beberapa kali sama supir angkot minta ongkos lebih, alasannya krn harusnya bisa buat 2orang ini jadi 1orang aja.
25 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
Ayu hidayah, pasti dong krn pengen sehat makanya saya diet hehe
25 maj 23 przez użytkownika: iki.loh
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|