Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 184,83g | Węglo: 69,35g.
Śniadanie: K1 Nutrition Zerocream, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Fette Biscottate Integrali. Przed Lunchem: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream. Lunch: Carrefour Tonno al Naturale, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Przed Obiadem: Selex Taralli Gusto Classico, Aia Bresaola di Tacchino. Obiad: Fegato di Vitello. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|