Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 86,80g | Białk: 103,04g | Węglo: 161,13g.
Śniadanie: Sonko Kasza Owsiana, Auchan Kakao, Mleko 2%, Banana. Lunch: Freshline Lunchbox Cesar z Kurczakiem, Biedronka Jajka M, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty. Obiad: Wasa Roggen Dünn, Stefanek Ogórki Kiszone, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Światowid Ser Gouda, Coconut Meat, Peanuts. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|