Dziennik Jamgab, 25 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
82 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1104 kcal Tłusz: 45,82g | Białk: 44,16g | Węglo: 143,00g.   Śniadanie: Oil Popped White Popcorn , Coffee with Milk and Sugar, Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Nutrific Nutrific. Lunch: Avocados , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Noodles (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Pineapple , SPAR Milk Tart. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamgab


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.