Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 39,56g | Węglo: 161,16g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Amul Curd, Cooked Mung Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Roti. Obiad: Ching's Secret Dark Soy Sauce, Ghee, Garlic , Capsicum, Onions , White Rice. Przekąski/Inne: Whiskey, Bhajia, Fried Fish, Fried Chicken No Coating. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|