Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 182,09g | Węglo: 169,76g.
Śniadanie: Milbona Skyr Natur, Mercimek, Zitronensaft. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Olivenöl, Brokkoli, Reis (Gekocht). Obiad: Blaubeeren, Brokkoli, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Przekąski/Inne: Powerade Mountain Blast. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|