Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 80,29g | Węglo: 141,42g.
Śniadanie: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Obiad: Ovo, Galo Macarrão, Tirolez Creme de Ricota, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Melão Amarelo, Molico Leite Desnatado em Pó. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.martins01
|