Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 65,60g | Białk: 59,90g | Węglo: 162,62g.
Śniadanie: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Вязанка Сливушки Сосиски , Хлеб Дарницкий, Лента Яблоко Симиренко . Obiad: Ближние Горки Чевапчичи, Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|