Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2947 kcal
|
Tłusz: 161,88g | Białk: 135,97g | Węglo: 242,97g.
Śniadanie: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Kellogg's Kırmızı Meyveli . Lunch: Tutmaç Çorbası, Patates Püresi, Sulu Köfte. Obiad: Cacık, Etli Nohut, Düğün Çorbası. Przekąski/Inne: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Eti Topkek Meyveli. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|