Обед на 530 калорий: пюрешка из синей картошки с рыбой (филе хека) и рукколой, огурец 🥒, помидорка 🍅, и коктейль (творог + банан + абрикос + кефир)
|
1936 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 141,60g | Węglo: 230,20g.
Śniadanie: Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Замороженная Вишня, Sveza Брынза, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Ячка , Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Lunch: Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Филе Медальон, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Зеленый Лук, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Фастфрут Пастила Фруктовая , Свекла Вареная, Морковь, Жареное Яйцо, Теремок Томатный Соус , Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Руккола, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Молочная Благодать Кефир 1%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Абрикос, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|