Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 70,63g | Białk: 85,20g | Węglo: 258,91g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Pain au Chocolat, Corny Corny Free. Lunch: Coop Succo di Mela 100%, Yomo Yogurt Albicocca, Coop Semi di Chia Biologici. Obiad: Caffè Macchiato, Selection Sacher Cake, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pomodori, Primia Carote Crude, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Przekąski/Inne: Grissini Semplici. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|