Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 38,16g | Węglo: 26,05g.
Śniadanie: Su, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Su, Şekersiz Çay, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Obiad: Fındık. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|