Dziennik nadezhdapnsk, 26 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
79 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2177 kcal Tłusz: 71,07g | Białk: 96,99g | Węglo: 309,12g.   Śniadanie: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Вязанка Ветчина Столичная, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Троекурово Голень Куриная. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Булочка Сдобная, Prime Star Роллы Унаги Маки, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Белый Хлеб, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nadezhdapnsk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.