Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2015
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 99,73g | Białk: 65,62g | Węglo: 192,70g.
Śniadanie: Crêpe Ordinaire, Thé Vert. Lunch: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Thé Vert, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Picard Nougat Glacé, Picard Cheesecake, Picard Tajine de Poulet aux Abricots, Semoule aux Epices, Picard Amuse-Bouches Apéritifs. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Côte d'Or Chocolat au Lait, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. więcej...
|
|
1755 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|