Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 61,75g | Białk: 79,85g | Węglo: 158,40g.
Śniadanie: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняное Масло. Lunch: Пятерочка Миндаль Жареный , Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Obiad: Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Полностью Обезжиренный), Северная Долина Сметана 15%. Przekąski/Inne: Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|