Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2015
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 107,13g | Białk: 94,65g | Węglo: 344,26g.
Śniadanie: Hero Delight Jam, Marks & Spencer Brood (Wit). Lunch: Zonnebloemolie, Boter, AH Mayonaise, Gebakken Ei, Bacon, Marks & Spencer Wholemeal Baps. Obiad: Calvé Pindakaas (20g), Marks & Spencer Brood (Wit), Melk (Vol), Kellogg's Choco Flakes. Przekąski/Inne: Innocent Smoothie, Marks & Spencer Teacake Mini Bites, OLA Split, Marks & Spencer Chocolate & Orange Mini Bites. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Got the sniffles, another IBS attack.
28 cze 15 przez użytkownika: JosephBlade
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JosephBlade
|