Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 109,72g | Węglo: 95,34g.
Śniadanie: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ларец Сыр Легкий, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Морковь, Капуста, Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Чистая Крупа Гречка Ядрица . Obiad: Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|