Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iosu39
Dziennik
28 cze 15
Dziennik iosu39, 28 cze 15
Profil iosu39
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hace un año exactamente pesaba 102,4 kg. Y ya había perdido alrededor de 8 kilos... Vamos bien!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2015:
1738 kcal
Tłusz: 27,38g | Białk: 115,06g | Węglo: 231,20g.
Śniadanie:
Nueces, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta.
Lunch:
Cerveza, DIA Queso Fresco Burgos 0%.
Obiad:
Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa.
Przekąski/Inne:
DIA Queso Fresco Burgos 0%, Bonarea Cerezas, Plátano Verde.
więcej...
2679 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 43 minut.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
¿como que vas bien ... ? vas genial ¡¡¡¡¡ cara pito ¡¡¡¡¡ jajaja
01 lip 15 przez użytkownika:
abcnet
jajajaa!! fantástico!, buen trabajo!
01 lip 15 przez użytkownika:
Blancamoon
De carapito a Chwachenegger: te voy a dar.....😜
02 lip 15 przez użytkownika:
iosu39
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iosu39
Zobacz Pełną Historię