Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 61,80g | Białk: 64,21g | Węglo: 175,91g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Магнит Банан, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Белоречье Яйцо Молодой Курочки, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Котлета Говяжья, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Сыр Камамбер, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Салат Айсберг, Лэнд Филе Куриное Жареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Wrigley's Juicy Fruit , Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|